Semintele crude sunt surse excelente de grasimi sanatoase, proteine vegetariene, fibre si polifenoli antioxidanti. Acestea pot contribui la reducerea riscului

Consumam sau nu fructe? Cata fructoza ar trebui sa consumam zilnic? Fructele sunt sanatoase, daca sunt consumate intregi, crude, nu

Principiile combinarii alimentelor (dieta disociata) nu sunt sustinute de stiinta. Deoarece multe alimente contin o combinatie de carbohidrati, grasimi si

Gogosile, merdenelele, snacksurile sunt delicioase, dar din pacate, combinatia zahar rafinat + grasimi saturate este periculoasa pentru sanatatea noastra. Impactul

Denumita stiintific Hypericum perforatum, sunatoarea este o planta medicinala care a devenit cunoscuta mai ales prin tratarea starilor de depresie.

Vara este din nou prezenta si cu totii ne topim din cauza caldurii si umiditatii ridicate din atmosfera. Asa ca

Un studiu recent, condus de cercetatori de la Universitatea Nationala din Singapore (NUS), a dezvaluit ca persoanele care obisnuiesc sa

Ierburile, inclusiv coriandrul, au o lunga istorie de utilizare ca medicamente anticonvulsivante. Pana acum, multe dintre mecanismele care stau la

În fiecare an, Environmental Working Group lansează un Ghid al Cumpărătorilor pentru pesticidele din producție. Testarea este realizată de mai

În fiecare an, Environmental Working Group lansează un Ghid al Cumpărătorilor pentru pesticidele din producție. Testarea este realizată de mai